Photo © 2012 Markus Spiering
Click here for original image.
A hundred geeks with cameras. Yup, and I was buried smack-dab in the middle of ’em. Didn’t want to be there. Didn’t mean to be there.
I remember in a high-school science class, we saw a film of an amoeba eating a paramecium. The amoeba’s body flowed around its prey, and after it had the poor bug surrounded, it just, kinda… digested it, right there, just like that. The paramecium squiggled and squirmed, tried valiantly to escape, but too little, too late. And then—poof!—it shimmered and was absorbed into the predator. It was gone.
That was me, that poor, little paramecium. My goofy boyfriend pulled me in before I knew what was going on. And by the time I realized what was going on, I was surrounded, and being digested by an amoeba, and unable to escape.
Chet had begged me to come along. He said I’d enjoy it. For the record, I didn’t. But I was glad he was finally enjoying something. He’s been so bent out of shape since he lost his job last April. Laid off on April the first, if you can get that joke.
We scaled back on our standard of living. That didn’t bug me so much. But what really surprised me was how much it got him down. He stopped doing anything constructive, spent all day watching TV, wasn’t looking for work, said we’d do fine on his unemployment check.
We’ve been surviving on peanut butter and ramen noodles and pasta and frozen burritos. I don’t remember the last time I had a home-cooked meal.
I started by bugging him about his lack of work. He said he wanted a little vacation. I gave him a little vacation, then asked again. He said he was trying, but that nothing was available. I didn’t believe him, not that much. I asked him what job ads he had responded to each day. Most days, he just ignored me. Some days, yelled at me. I told him we could no longer afford cable TV. He convinced his parents to pay the bill.
I thought of getting ahold of a sledgehammer and having an “accident” with the TV set, but then I thought twice: we might need to sell it someday.
He was partially right, of course. There were no jobs in his field. But what bugged me most was that he was letting it get to him. His mind began wasting away to nothing, nothing at all, all day everyday. And as each day continued, he sank lower into the couch, and further into pity party.
I didn’t know how to snap him out of it. But his birthday gift did. One of his old office buddies sent him a digital camera, along with a really cool-looking book about how to take fun pictures about anything at all.
So when he threw himself into the hobby, and the hobby became an obsession, and a obsession became an endeavor, and when he began studying photography and framing and composition and lighting, and posted photo after photo to Flickr, and when he began hanging out with other camera-heads, and started talking about pursuing it professionally… I wanted to object. But not for the reason you might think. I wanted to object, because I was beginning to feel ignored.
But at least he was smiling again, and I had missed his smile. And the TV remained powered-off, except for the weekly exhibitions of his latest photos, which he would force me to watch, no matter how many hours I had worked that day.
Then, when he begged me to come to this big gathering of camera-heads, I gave in. I didn’t want to at first, but he pushed me and pressed me, and then he cuddled up next to me and told me about how much fun it was going to be to get away and that we hadn’t had a vacation in forever and that I needed a break—which was true. And he kissed me, and I melted and said yes. Sigh.
I hated it, didn’t enjoy it at all. There were no other camera-head-significant-others there. The food was okay, but the guest speaker spoke only camera-ese, and told only stupid camera jokes and camera stories. Then those assembled talked all afternoon about gadgets and techniques and awards, and showed each other the contents of their camera cases. Chet even got some business advice, which may or may not have been good advice, but he was enjoying himself, even though I had no idea what anyone was talking about.
“This is my girlfriend, Katy.”
And I smiled and faded into the background, maybe fondled a drink and tried to look interested in what they were saying while pondering the intricacies of the room’s potted flora. Too much, too far, too long. I was out of it. I so wanted to go home.
We started toward the door, walked out into the afternoon sun. I made a move toward the car, but Chet grabbed my hand and pulled me in the opposite direction. I looked up and saw that we were surrounded by a growing crowd, which was closing in around us on all sides. I was trapped, and one of the geeks with a camera was pointing it right at me. The other targets pointed their cameras back at him, but I was defenseless, hair akimbo, probably with a piece of spinach stuck between my teeth… not that it mattered, as no one could see my teeth.
The geek said, “Alright! Ready everybody?! Cheeeezzze!”
And everyone said, “Cheeeezzze!”
“Hold on!” He interrupted them, futzing with his camera. “Okay…”
“Quick!” said Chet. “Somebody fire before he reloads!” And raised his camera and took aim.
And that’s when the geek pulled the trigger.
Соблюдаем конфиденциальность, бережно общаемся с пациентом и его близкими на каждом этапе.
Узнать больше – вывод из запоя на дому недорого Красноярск
Наркологическая клиника в Санкт-Петербурге оказывает профессиональную медицинскую помощь людям, столкнувшимся с алкогольной, наркотической и другими формами химической зависимости. Лечение требуется не только при длительном запое или выраженной наркомании: обратиться к врачу желательно уже тогда, когда человек теряет контроль над количеством алкоголя или психоактивных веществ, испытывает абстинентный синдром, психологические трудности, перепады настроения, проблемы в семье и социальной жизни. Чем раньше начинается лечение, тем больше возможностей стабилизировать физическое и психоэмоциональное состояние, определить причины пагубной привычки и сформировать устойчивую мотивацию к выздоровлению.
Ознакомиться с деталями – наркологическая клиника лечение алкоголизма в Санкт-Петербурге
Спектр услуг позволяет подобрать программу под конкретного пациента. В одном случае достаточно консультации врача и детоксикации, в другом необходимо длительное стационарное лечение. Домашняя помощь удобна при стабильном состоянии, однако в тяжелых случаях клиника рекомендует госпитализацию. Ничего назначать самостоятельно не следует: необходимые препараты и процедуры определяет врач.
Ознакомиться с деталями – наркологическая клиника вывод из запоя
Особого внимания требуют пожилые люди, больные с тяжелыми заболеваниями, лица после длительного запоя и люди, у которых ранее уже были судороги, психозы либо алкогольный делирий. Нельзя гарантировать безопасность самостоятельного домашнего вытрезвления без оценки врача. При возникновении опасных симптомов решение о госпитализации принимает медицинский специалист с учетом клинических данных.
Ознакомиться с деталями – вывод из запоя вызов на дом в Красноярске
Повод обратиться в клинику возникает, когда состояние человека заметно изменилось: появились запойные периоды, болезненные попытки самостоятельно выйти из употребления, ломка, нарушения сна, повышенная возбудимость, депрессия, тревожность, проблемы с памятью и поведением. При алкогольной зависимости особенно опасны длительные запои и резкое ухудшение самочувствия. Если запой длится больше нескольких суток, а объем алкоголя в день только растет, присутствуют неадекватные реакции, срочно звоните в наркологическую клинику.
Подробнее – https://a.narkologicheskaya-klinika-v-krasnoyarske17.ru/
Специалисты регулярно помогают при интоксикации, запоях, абстиненции и сложных состояниях зависимости.
Получить больше информации – частная наркологическая клиника
Повод обратиться в клинику возникает, когда состояние человека заметно изменилось: появились запойные периоды, болезненные попытки самостоятельно выйти из употребления, ломка, нарушения сна, повышенная возбудимость, депрессия, тревожность, проблемы с памятью и поведением. При алкогольной зависимости особенно опасны длительные запои и резкое ухудшение самочувствия. Если запой длится больше нескольких суток, а объем алкоголя в день только растет, присутствуют неадекватные реакции, срочно звоните в наркологическую клинику.
Дополнительная информация – запой наркологическая клиника Красноярск
Рекомендации строятся вокруг состояния человека, а не по универсальному шаблону для всех случаев.
Подробнее – лечение в наркологической клинике Санкт-Петербург
Состояние зависимого бывает разным: один пациент обращается практически сразу, другой попадает в клинику лишь тогда, когда употребление привело к тяжелым последствиям. Алкоголь и наркотики наносят вред печени, сердцу, нервной системе и функциям мозга, а при длительном злоупотреблении могут развиваться психозы, выраженные нарушения сна и эмоциональные расстройства. Поэтому важно не ставить диагноз самостоятельно, а обратиться к врачу. Подробнее специалист центра определяет, требуется ли лечение амбулаторно, стационарное лечение или подготовка к продолжительной реабилитации.
Ознакомиться с деталями – вывод наркологическая клиника в Красноярске
online blackjack helper kasyno z wplata paysafecard blackjack calculator online
Помощь можно получить анонимно, с аккуратным оформлением и внимательным отношением к личным данным.
Изучить вопрос подробнее – https://a.narkologicheskaya-klinika-v-krasnoyarske17.ru
Врач учитывает симптомы, риски, анамнез и семейную ситуацию, чтобы предложить подходящую программу.
Получить больше информации – вывод из запоя дешево
Информация об обращении не передается третьим лицам, а детали лечения обсуждаются только с пациентом.
Подробнее – вывод из запоя дзержинский
Обратиться за помощью можно в тот момент, когда проблема только начала формироваться, или после многолетнего алкоголизма. Хотя родственникам нередко хотелось бы решить дело одним уколом или капельницей, устойчивый результат обычно требует последовательной работы. Медицинское лечение помогает безопасно пройти начальный этап, психотерапевтическую поддержку используют для работы с причинами зависимости, а реабилитация направлена на возвращение к трезвой жизни, семье, работе и привычным обязанностям. Если человек не способен самостоятельно остановиться и продолжает пить, специалист объяснит родным, какие способы помощи доступны и когда действительно необходима госпитализация.
Дополнительная информация – наркологические клиники алкоголизм Кемерово
Обратитесь в наркологический центр, если употребление алкоголя или наркотиков перестало быть эпизодическим, появились запойные периоды, абстинентный синдром, выраженная тревожность, нарушения сна, агрессия, провалы в памяти или проблемы с занятостью и семейными обязанностями. Особенно не стоит откладывать обращение, если пациент выглядит заторможенным, у него краснеют глаза, наблюдаются судороги, тики, раскоординирование движений, сильное сердцебиение, обморочные эпизоды или затруднение дыхания. Такие проявления могут быть связаны не только с похмельем, но и с серьезной интоксикацией, поэтому самостоятельное лечение иногда становится неэффективным и небезопасным. Подробнее маршрут лечения зависимого и реабилитации при зависимости обсуждается в центре на консультации с наркологом; отдельно рассматриваются терапия и детоксикация.
Изучить вопрос подробнее – http://www.v.narkologicheskaya-klinika-v-krasnoyarske17.ru
Помощь оказывают врачи с практикой в наркологии, психиатрии и восстановительной терапии.
Узнать больше – http://narkolog-na-dom-v-lyubercah14-1.ru
Завершает визит блок рекомендаций и краткий маршрут на 2–4 недели: питьевой режим и питание, режим сна, щадящая физическая активность, поддерживающая фармакотерапия. По желанию обсуждаются варианты кодирования и подключение к реабилитационной программе — только по допуску врача и при отсутствии противопоказаний. В первые дни возможны контрольные звонки для уточнения самочувствия и корректировки схемы.
Подробнее можно узнать тут – vrach-narkolog-na-dom
Во время запоя организм адаптируется к постоянному поступлению алкоголя, поэтому резкое прерывание употребления нередко вызывает тяжелое похмелье. У пациента возникают физические и психические расстройства разной степени выраженности. Если симптомы усиливаются, стоит обратиться к специалистам клиники и вызвать нарколога на дому. Выезд врача позволяет быстро оценить состояние пациента и понять, подходит ли ему лечение на дому.
Дополнительная информация – вывод из запоя клиника Санкт-Петербург
Наркологическая клиника принимает людей с различной степенью тяжести зависимости. Иногда лечение начинается с плановой консультации, а в более сложной ситуации требуется экстренная медицинская помощь, выведение из запоя или госпитализация в стационар. При острых состояниях не нужно долго искать способ справиться самостоятельно: необходимо позвонить в клинику, сообщить врачу основные признаки и получить рекомендации по дальнейшим действиям.
Дополнительная информация – вывод наркологическая клиника
Mindful gaming is a methodology that promotes players to retain control over their gambling decisions while noticing the associated dangers.
https://www.reddit.com/user/IvanBabak2026/
Обратитесь в наркологический центр, если употребление алкоголя или наркотиков перестало быть эпизодическим, появились запойные периоды, абстинентный синдром, выраженная тревожность, нарушения сна, агрессия, провалы в памяти или проблемы с занятостью и семейными обязанностями. Особенно не стоит откладывать обращение, если пациент выглядит заторможенным, у него краснеют глаза, наблюдаются судороги, тики, раскоординирование движений, сильное сердцебиение, обморочные эпизоды или затруднение дыхания. Такие проявления могут быть связаны не только с похмельем, но и с серьезной интоксикацией, поэтому самостоятельное лечение иногда становится неэффективным и небезопасным. Подробнее маршрут лечения зависимого и реабилитации при зависимости обсуждается в центре на консультации с наркологом; отдельно рассматриваются терапия и детоксикация.
Дополнительная информация – вывод наркологическая клиника
Наркологическая клиника в Санкт-Петербурге оказывает профессиональную медицинскую помощь людям, столкнувшимся с алкогольной, наркотической и другими формами химической зависимости. Лечение требуется не только при длительном запое или выраженной наркомании: обратиться к врачу желательно уже тогда, когда человек теряет контроль над количеством алкоголя или психоактивных веществ, испытывает абстинентный синдром, психологические трудности, перепады настроения, проблемы в семье и социальной жизни. Чем раньше начинается лечение, тем больше возможностей стабилизировать физическое и психоэмоциональное состояние, определить причины пагубной привычки и сформировать устойчивую мотивацию к выздоровлению.
Получить больше информации – платная наркологическая клиника в Санкт-Петербурге
Наркологическая клиника в Красноярске — это клиническое учреждение, в котором помощь пациенту с алкогольной или наркотической аддикцией строится поэтапно: от первичной консультации и диагностики до стабилизации организма, психотерапевтической деятельности и длительной реабилитации. Главная задача экспертов — не просто временно снять тяжелые проявления, а определить причины зависимости, подобрать безопасное лечение и создать условия, при которых зависимый сможет вернуться к семье, профессиональной занятости и обычной жизни. Красноярск — большой город, поэтому при выборе стоит сравнивать не только адреса и стоимость, но и клинический профиль учреждения, наличие лицензии, квалификацию доктора, возможность выезда нарколога на дом и организацию восстановительного центра. Подробнее о лечении зависимого и реабилитации при зависимости можно узнать в центре на консультации с наркологом; отдельно рассматриваются терапия и детоксикация. Наркологический маршрут лечения уточняется по фактическим данным.
Подробнее – запой наркологическая клиника
Абстинентный синдром возникает после снижения дозы или прекращения приема спиртного у человека с сформированной алкогольной зависимостью. Его проявления могут заметно отличаться: у одних преобладают слабость, тошнота и тремор, у других появляются сильные страхи, бессонница, раздражительность, панические атаки и выраженная тревога. Врач оценивает комплекс признаков, поскольку обычное похмелье и тяжелый абстинентный синдром требуют разного объема медицинской помощи.
Изучить вопрос подробнее – вывод из запоя на дому круглосуточно
Общаемся без осуждения и давления, сохраняя спокойную атмосферу для пациента и семьи.
Изучить вопрос подробнее – срочный вывод из запоя в Санкт-Петербурге
Во-первых, мы фокусируемся на медицинской детоксикации, которая является первоочередной задачей при лечении зависимостей. Этот процесс позволяет удалить токсические вещества из организма и улучшить общее состояние пациента. Мы применяем современные методики, которые помогают минимизировать симптомы абстиненции и обеспечить комфортное пребывание в клинике.
Получить дополнительные сведения – http://kapelnica-ot-zapoya-irkutsk.ru
Запой – это неконтролируемое употребление алкоголя, которое приводит к серьезным последствиям. Алкогольное отравление организма приводит к серьезным проблемам со здоровьем. Выходить из запоя самостоятельно – рискованно и неэффективно. Мы предлагаем помощь при запое на дому, в привычных для вас условиях. Круглосуточная помощь при запое с выездом на дом за 30-60 минут. Длительный запой разрушает организм и может быть смертельным. Чем раньше вы обратитесь за помощью, тем больше шансов на выздоровление.
Углубиться в тему – вывод из запоя недорого красноярск
Общаемся без осуждения и давления, сохраняя спокойную атмосферу для пациента и семьи.
Получить больше информации – https://k.vyvod-iz-zapoya-v-krasnoyarske17.ru/
Вызвать нарколога на дом можно, когда самочувствие относительно стабильно и врач не видит признаков, требующих круглосуточного наблюдения. Дом знаком пациенту, снижает стресс и позволяет получить поддержку, оставаясь рядом с близкими. Однако в тяжелых случаях стационар предпочтительнее: там эксперты контролируют динамику, проводят диагностику, корректируют назначения и могут быстрее реагировать на ухудшение. Разницу форматов стоит уточнить до приезда бригады, назвав возраст, длительность запоя, примерное количество выпитого и сопутствующие заболевания. Подробнее вопросы лечения зависимого и реабилитации при зависимости разбираются в центре на консультации с наркологом.
Получить больше информации – наркологическая клиника цены в Красноярске
Специалист оценивает ситуацию комплексно, поскольку внешние проявления не всегда показывают реальную тяжесть зависимости. Если больной пил несколько дней подряд, употреблял неизвестные препараты либо у него появились серьезные нарушения самочувствия, не следует самостоятельно назначать лекарства или пытаться быстро вывести алкоголь большими объемами жидкости. Сначала проводится медицинской осмотр, опрос, измерение основных показателей и при необходимости обследование.
Изучить вопрос подробнее – наркологическая клиника
Общаемся без осуждения и давления, сохраняя спокойную атмосферу для пациента и семьи.
Дополнительная информация – вывод из запоя в стационаре Красноярск
Если запой длится больше нескольких суток, а объем алкоголя в день только растет, присутствуют неадекватные реакции, срочно звоните в наркологическую клинику. В подобных обстоятельствах скорая наркологическая помощь может быть самым безопасным вариантом, а решение о домашней терапии или госпитализации принимает врач по итогам осмотра. Если сомнения остались, консультация поможет уточнить алгоритм и понять, когда выезд бригады действительно необходим. Подробнее о лечении зависимого и реабилитации при зависимости можно узнать в центре на консультации с наркологом; отдельно рассматривается детоксикация.
Узнать больше – вывод наркологическая клиника в Красноярске
Рекомендации строятся вокруг состояния человека, а не по универсальному шаблону для всех случаев.
Изучить вопрос подробнее – наркологическая клиника Санкт-Петербург
Обратиться за помощью можно в тот момент, когда проблема только начала формироваться, или после многолетнего алкоголизма. Хотя родственникам нередко хотелось бы решить дело одним уколом или капельницей, устойчивый результат обычно требует последовательной работы. Медицинское лечение помогает безопасно пройти начальный этап, психотерапевтическую поддержку используют для работы с причинами зависимости, а реабилитация направлена на возвращение к трезвой жизни, семье, работе и привычным обязанностям. Если человек не способен самостоятельно остановиться и продолжает пить, специалист объяснит родным, какие способы помощи доступны и когда действительно необходима госпитализация.
Ознакомиться с деталями – наркологические клиники алкоголизм Кемерово
Заявку можно оставить в любое время, специалист быстро сориентирует по дальнейшим действиям.
Исследовать вопрос подробнее – vyzov-narkologa-na-dom
Помощь можно получить анонимно, с аккуратным оформлением и внимательным отношением к личным данным.
Подробнее – vyvod-iz-zapoya-korolev
Круглосуточная наркологическая служба организует лечение на дому и в клинике. Врач приезжает с лекарственными препаратами и диагностическим оборудованием, проводит обследование, подбирает дозы растворов и оценивает, возможно ли безопасно вывести человека в домашних условиях. Если требуется экстренное наблюдение, пациент направляется в стационарное отделение. Помощь оказывается анонимно, без постановки на государственный учет, с соблюдением требований к обработке персональных данных.
Изучить вопрос глубже – vyvod iz zapoya nedorogo
Наркологическая клиника принимает людей с различной степенью тяжести зависимости. Иногда лечение начинается с плановой консультации, а в более сложной ситуации требуется экстренная медицинская помощь, выведение из запоя или госпитализация в стационар. При острых состояниях не нужно долго искать способ справиться самостоятельно: необходимо позвонить в клинику, сообщить врачу основные признаки и получить рекомендации по дальнейшим действиям.
Получить больше информации – наркологическая клиника клиника помощь в Санкт-Петербурге
Чем раньше человек или его близкие обращаются за профессиональной консультацией, тем больше возможностей подобрать медицинскую и психологическую поддержку без ожидания плачевных последствий. При острых состояниях сотрудники оценивают необходимость экстренного выезда, стационарного лечения или направления в профильное отделение. Узконаправленная помощь может потребоваться при сочетании зависимости с тяжелыми психическими или соматическими заболеваниями.
Ознакомиться с деталями – https://a.narkologicheskaya-klinika-v-krasnoyarske17.ru/
Регулярные запои относятся к характерным проявлениям развивающегося алкоголизма. На ранней стадии больной еще может делать перерывы, однако по мере развития зависимости периоды употребления становятся продолжительнее. Постепенно алкоголь перестает носить исключительно эпизодический характер: новая доза принимается уже для облегчения похмелья и снятия неприятных ощущений. Пивного алкоголизма это касается в той же степени, что и зависимости от крепких спиртов. Ошибочное отношение к пиву как к менее опасному напитку иногда приводит к позднему обращению за лечением.
Подробнее – срочный вывод из запоя
Помощь может включать консультацию, детоксикацию, стационар и дальнейшее сопровождение по показаниям.
Изучить вопрос подробнее – вывод из запоя вызов Красноярск
Врач-нарколог проводит осмотр, собирает анамнез, оценивает клиническую картину, уточняет данные о лекарствах, прошлых кодированиях, хронических диагнозах, нарушениях сна и психики. При необходимости назначаются ЭКГ, анализы, тест на вещества, консультация психиатра или психотерапевта. В лечении используются солевой раствор, витамины, седативные препараты, гепатопротекторы, кардиопротекторы и средства, которые нормализуют обменные процессы, восстанавливают водно-солевой баланс и улучшают работу внутренних органов.
Узнать больше – вывод из запоя стационар
Да уж, ремонт — это та еще головная боль, особенно когда доходит до рабочей зоны. Сам перерыл кучу вариантов, поэтому знаю, как это сложно. Сосед посоветовал один салон, но пошел своим путем. В общем, когда встал вопрос где заказать кухню, я понял, что главное — это прямой контакт с фабрикой. Потому что: можно внести правки по ходу дела, да и сроки реальнее. Я например — когда листал портфолио, заметил важную деталь. Идеально — съездить на производство. Кстати, вот тут как раз можно посмотреть цены. каталог кухонь Глория на заказ каталог кухонь Глория на заказ Там и отзывы живые — в общем, хорошая база для старта. Я лично так и делал: потратил час на изучение, спросил про акции, и остановился на конкретном варианте. Главное — не дергаться, а потратьте вечер на анализ. Потом скажете спасибо. Делитесь потом, что выбрали!
В-третьих, поддержка является критически важным компонентом на пути к выздоровлению. Мы предлагаем программы, которые продолжаются даже после завершения основного курса лечения. Пациенты имеют возможность участвовать в регулярных встречах, где они могут делиться своими успехами и получать помощь от специалистов.
Выяснить больше – капельница от запоя вызов
Состояние пациента отслеживается на каждом этапе, от первичной консультации до дальнейших рекомендаций.
Изучить вопрос подробнее – запой наркологическая клиника Красноярск
Reading this in the time it took to drink half a cup of coffee, and a stop at sablenet fit naturally into the second half, content that respects the rhythms of a typical morning is content with practical fit and this site has the kind of length and pacing that works for the way I actually read.
Рекомендации строятся вокруг состояния человека, а не по универсальному шаблону для всех случаев.
Узнать больше – наркологическая клиника в Санкт-Петербурге
До начала инфузионной помощи нарколог проводит осмотр, уточняет жалобы и оценивает противопоказания. При наличии показаний в программу могут быть включены инфузионные растворы, седативные средства, препараты для поддержания обменных процессов, гепатопротекторы, витаминные комплексы и другая медицинская терапия. Объем растворов в литрах, состав капельницы и продолжительность процедуры определяет врач, поскольку больший объем не означает автоматически более качественную очистку организма.
Изучить вопрос подробнее – наркологическая клиника цены
Медицинский вывод из запоя проводят на дому или в клинике. Нарколог осматривает больного, собирает анамнез, определяет стадию абстиненции и выбирает дальнейшее лечение. При удовлетворительных показателях возможна помощь на дому, а при тяжелых проявлениях специалист может предложить стационарное наблюдение. Красноярский край имеет большую территорию, поэтому при оформлении вызова необходимо назвать город, район и точный адрес. Выездная служба позволяет получить консультацию и начать лечение без самостоятельной поездки в медицинский центр.
Подробнее – анонимный вывод из запоя в Красноярске
https://buyerseller.xyz/user/codepromo345456/